schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:57:45 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
164
bpm
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Distanz: |
17.5 km |
Geschwindigkeit: |
17.8
/ 31.6
km/h
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Pace: |
3:22/km
/
1:53/km
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Höhenmeter: |
189 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
639 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Rasanter Rohlfi |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
10 ° C
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Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
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