dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:03 Std.
Herzfrequenz: 156 / 174 bpm
Distanz: 40.79 km
Geschwindigkeit: 27.7 / 65.6 km/h
Pace: 2:09/km / 0:54/km
Höhenmeter: 562 m
Trittfrequenz: 78 / 112 U/min
Leistung (Watt): 176 / 606 W
Kalorien: 931 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Strecke: Lautern 4
Wetter: 5.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche