carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:33:04 Std.
Herzfrequenz: 137 / 167 bpm
Distanz: 49.05 km
Geschwindigkeit: 21.9 / 63.8 km/h
Pace: 2:44/km / 0:56/km
Höhenmeter: 444 m
Trittfrequenz: 81 / 130 U/min
Leistung (Watt): 76 / 370 W
Kalorien: 2082 kCal
Sportart: RR
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Sonnig, heiter bei 12.7 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche