dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:58 Std.
Herzfrequenz: 129 / 178 bpm
Distanz: 64.73 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 71.7 km/h
Pace: 2:41/km / 0:50/km
Höhenmeter: 735 m
Trittfrequenz: 73 / 108 U/min
Leistung (Watt): 103 / 554 W
Kalorien: 1078 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 9.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche