schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:36:58 Std.
Herzfrequenz: 120 / 155 bpm
Distanz: 13.3 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 52.6 km/h
Pace: 2:53/km / 1:08/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 306 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz