bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:37 Std.
Herzfrequenz: 134 / 152 bpm
Distanz: 9.82 km
Geschwindigkeit: 13.2 / 17.2 km/h
Pace: 4:32/km / 3:29/km
Höhenmeter: 45 m
Trittfrequenz: 88 / 120 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche