PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:20:14 Std.
Herzfrequenz: 172 / 192 bpm
Distanz: 11 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 10.5 km/h
Pace: 7:19/km / 5:42/km
Höhenmeter: 79 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 656 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz