bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:23 Std.
Herzfrequenz: 147 / 160 bpm
Distanz: 9.65 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 16.3 km/h
Pace: 4:34/km / 3:40/km
Höhenmeter: 15 m
Trittfrequenz: 88 / 94 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Brooks PureFlow2
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
   

Herzfrequenzbereiche