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Intervalle (
10
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:23 Std.
Herzfrequenz:
147 / 160 bpm
Distanz:
9.65 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 16.3 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:40/km
Höhenmeter:
15 m
Trittfrequenz:
88 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Brooks PureFlow2
Wetter:
Stark bewölkt bei 9 ° C
Karte & Details
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