Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:02:13 Std.
Herzfrequenz: 129 / 157 bpm
Distanz: 84.44 km
Geschwindigkeit: 24.8 / 70.9 km/h
Pace: 2:25/km / 0:50/km
Höhenmeter: 1242 m
Trittfrequenz: 79 / 130 U/min
Leistung (Watt): 153 / 5221 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2035 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Entwicklung
Material: Cannondale Super Six
Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz