bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:24 Std.
Herzfrequenz: 120 / 156 bpm
Distanz: 13.75 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 23.9 km/h
Pace: 5:52/km / 2:30/km
Höhenmeter: 100 m
Trittfrequenz: 83 / 125 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Fahrtspiel
Material: Brooks PureFlow2
Strecke: Olympiapark
Wetter: Sonnig, heiter bei -0.8 ° C
   

Herzfrequenzbereiche