bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:28 Std.
Herzfrequenz: 100 / 147 bpm
Distanz: 12.5 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 16.2 km/h
Pace: 6:11/km / 3:42/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 85 / 107 U/min
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Wetter: 2.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche