wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:37 Std.
Herzfrequenz: 149 / 163 bpm
Distanz: 13.73 km
Geschwindigkeit: 13.6 / 16.9 km/h
Pace: 4:24/km / 3:33/km
Höhenmeter: 109 m
Trittfrequenz: 87 / 94 U/min
Kalorien: 766 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz