chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:26 Std.
Herzfrequenz: 145 / 156 bpm
Distanz: 45.64 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 52.6 km/h
Pace: 1:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 257 m
Trittfrequenz: 70 / 93 U/min
Leistung (Watt): 196 / 290 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1009 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 22.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz