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Trainingseinheit

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chribu » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:26 Std. Herzfrequenz: 145 / 156 bpm Distanz: 45.64 km Geschwindigkeit: 34.5 / 52.6 km/h Pace: 1:44/km / 1:08/km Höhenmeter: 257 m Trittfrequenz: 70 / 93 U/min Leistung (Watt): 196 / 290 W Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 1009 kCal

Sportart: Mountainbiken Bereich: Ausdauertraining Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS Wetter: Indoor bei 22 ° C

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