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chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

19:19:21 Uhr

01:19:26 Std.

01:19:28 Std.

01:19:28 Std.

01:19:28 Std.

145 / 156 bpm

45.64 km

34.5 / 52.6 km/h

1:44/km / 1:08/km

257 m

70 / 93 U/min

196 / 290 W

195 W [0.99]

0.93

etwas härter (5 / 10)

1009 kCal

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Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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