uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:02 Std.
Herzfrequenz: 138 / 166 bpm
Distanz: 35.67 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 2.9 km/h
Pace: 1:58/km / 20:41/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 86 / 122 U/min
Leistung (Watt): 164 / 220 W
Kalorien: 570 kCal
Sportart: Spinning
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: 19.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche