bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:35:11 Std.
Herzfrequenz: 130 / 145 bpm
Distanz: 17.53 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 23.6 km/h
Pace: 5:21/km / 2:32/km
Höhenmeter: 41 m
Trittfrequenz: 85 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Puma Speed 600 Ignite
Wetter: Wolkig bei 4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche