PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:45 Std.
Herzfrequenz: 167 / 187 bpm
Distanz: 9.97 km
Geschwindigkeit: 8.5 / 19.1 km/h
Pace: 7:03/km / 3:08/km
Höhenmeter: 53 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 662 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO blau
Strecke: LGA Indoor
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz