Trainingseinheit
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PetraSchuster » Trainingstagebuch
18:01:09 Uhr
01:10:45 Std.
01:10:42 Std.
167 / 187 bpm
9.97 km
8.5 / 19.1 km/h
7:03/km / 3:08/km
53 m
sehr hart (7 / 10)
662 kCal
03 Joggen
Ausdauertraining
Laufschuhe BIKILA EVO blau
LGA Indoor
Indoor bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
13 Runden à 767 Meter
286 Stufen rauf und wieder runter =
572 Stufen