wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:35 Std.
Herzfrequenz: 158 / 167 bpm
Distanz: 7.89 km
Geschwindigkeit: 14.5 / 16.2 km/h
Pace: 4:08/km / 3:42/km
Höhenmeter: 31 m
Trittfrequenz: 86 / 96 U/min
Kalorien: 453 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 24-schwarz
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz