wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:58:03 Std. |
Herzfrequenz: |
156
/
166
bpm
|
Distanz: |
11.82 km |
Geschwindigkeit: |
12.2
/ 16.4
km/h
|
Pace: |
4:55/km
/
3:39/km
|
Höhenmeter: |
182 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 94
U/min
|
Trainingsgefühl: |
sehr, sehr hart (8 / 10)
|
Kalorien: |
781 kCal |
|
Sportart: |
Triathlon |
Bereich: |
Wettkampf |
Material: |
Asics GEL-Kayano 24-schwarz |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|