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Intervalle (
3
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:58:03 Std.
Herzfrequenz:
156 / 166 bpm
Distanz:
11.82 km
Geschwindigkeit:
12.2 / 16.4 km/h
Pace:
4:55/km
/
3:39/km
Höhenmeter:
182 m
Trittfrequenz:
89 / 94 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
781 kCal
Sportart:
Triathlon
Bereich:
Wettkampf
Material:
Asics GEL-Kayano 24-schwarz
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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