Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:37:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 89.34 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 58.3 km/h
Pace: 1:41/km / 1:01/km
Höhenmeter: 3 m
Trittfrequenz: 80 / 139 U/min
Leistung (Watt): 165 / 630 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1494 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Rolle
Wetter: 19.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche