bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:52 Std.
Herzfrequenz: 131 / 152 bpm
Distanz: 9.62 km
Geschwindigkeit: 12.9 / 18.3 km/h
Pace: 4:39/km / 3:16/km
Höhenmeter: 21 m
Trittfrequenz: 89 / 96 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma Speed 300 Ignite
Strecke: Olympiapark
Wetter: Wolkig bei 10.5 ° C
   

Herzfrequenzbereiche