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Intervalle (
10
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:44:52 Std.
Herzfrequenz:
131 / 152 bpm
Distanz:
9.62 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 18.3 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:16/km
Höhenmeter:
21 m
Trittfrequenz:
89 / 96 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 10.5 ° C
Karte & Details
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