schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:20 Std.
Herzfrequenz: 137 / 162 bpm
Distanz: 17.46 km
Geschwindigkeit: 18.3 / 35.8 km/h
Pace: 3:16/km / 1:40/km
Höhenmeter: 188 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 573 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Vennbahnweg
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz