uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:47:35 Std. |
Herzfrequenz: |
142
/
158
bpm
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Distanz: |
9.48 km |
Geschwindigkeit: |
11.9
/ 13
km/h
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Pace: |
5:02/km
/
4:36/km
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Höhenmeter: |
219 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 91
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
587 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
GT 2000 SR |
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