uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:35 Std.
Herzfrequenz: 142 / 158 bpm
Distanz: 9.48 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 13 km/h
Pace: 5:02/km / 4:36/km
Höhenmeter: 219 m
Trittfrequenz: 86 / 91 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 587 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: GT 2000 SR