WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
04:20:26 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
168
bpm
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Distanz: |
100.25 km |
Geschwindigkeit: |
28.1
/ 59.3
km/h
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Pace: |
2:08/km
/
1:0/km
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Höhenmeter: |
524 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 122
U/min
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Leistung (Watt): |
144
/ 453
W
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Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
1915 kCal |
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Sportart: |
Rad 2015 |
Bereich: |
Grundlagetraining 2 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30.6 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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