schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:43 Std.
Herzfrequenz: 149 / 167 bpm
Distanz: 6.27 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 24.6 km/h
Pace: 6:11/km / 2:26/km
Höhenmeter: 83 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 518 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000 3
Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg
Wetter: Regen bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz