uersel13
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:29:45 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
162
bpm
|
Distanz: |
5.67 km |
Geschwindigkeit: |
11.4
/ 13.2
km/h
|
Pace: |
5:15/km
/
4:32/km
|
Höhenmeter: |
176 m |
Trittfrequenz: |
84
/ 89
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
379 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000w |
|
|
|