uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:45 Std.
Herzfrequenz: 147 / 162 bpm
Distanz: 5.67 km
Geschwindigkeit: 11.4 / 13.2 km/h
Pace: 5:15/km / 4:32/km
Höhenmeter: 176 m
Trittfrequenz: 84 / 89 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 379 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w