leezenritter
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:58:24 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
163
bpm
|
Distanz: |
53.18 km |
Geschwindigkeit: |
26.9
/ 42.1
km/h
|
Pace: |
2:13/km
/
1:25/km
|
Höhenmeter: |
48 m |
Trittfrequenz: |
78
/ 108
U/min
|
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
|
Kalorien: |
1972 kCal |
|
Sportart: |
Rennrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32 |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
21 ° C
|
Wind: |
Schwache Brise (3 Bft) |
|
|
|