leezenritter Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:24 Std.
Herzfrequenz: 132 / 163 bpm
Distanz: 53.18 km
Geschwindigkeit: 26.9 / 42.1 km/h
Pace: 2:13/km / 1:25/km
Höhenmeter: 48 m
Trittfrequenz: 78 / 108 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1972 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)