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leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:58:24 Std.
Herzfrequenz:
132 / 163 bpm
Distanz:
53.18 km
Geschwindigkeit:
26.9 / 42.1 km/h
Pace:
2:13/km
/
1:25/km
Höhenmeter:
48 m
Trittfrequenz:
78 / 108 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
1972 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Wind:
Schwache Brise (3 Bft)
Karte & Details
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