bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:25 Std.
Herzfrequenz: 127 / 138 bpm
Distanz: 20.79 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 19.1 km/h
Pace: 4:45/km / 3:08/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 87 / 95 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: langsam
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Nymphenburger Schlosspark
Wetter: Wolkig bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche