wjojo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.
Herzfrequenz: 150 / 159 bpm
Distanz: 10.1 km
Geschwindigkeit: 13.5 km/h
Pace: 4:26/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 581 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GEL-Kayano 23
Wetter: Indoor bei 25 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz