Trainingsbeginn: 05:02:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.1 km

Geschwindigkeit: 13.5 km/h

Pace: 4:26/km

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 581 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GEL-Kayano 23

Wetter: Indoor bei 25 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)