bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:25:56 Std.
Herzfrequenz: 115 / 154 bpm
Distanz: 22.69 km
Geschwindigkeit: 6.6 / 12.8 km/h
Pace: 9:05/km / 4:41/km
Höhenmeter: 1258 m
Trittfrequenz: 74 / 120 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Berglauf
Material: Scarpa Minima
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche