schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:38:00 Std. |
Herzfrequenz: |
131
/
149
bpm
|
Distanz: |
13.3 km |
Geschwindigkeit: |
21
/ 52.6
km/h
|
Pace: |
2:51/km
/
1:08/km
|
Höhenmeter: |
92 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
355 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
5 ° C
|
Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
|
|
|