bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:52 Std. |
Herzfrequenz: |
135
/
151
bpm
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Distanz: |
11.22 km |
Geschwindigkeit: |
13
/ 21.7
km/h
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Pace: |
4:36/km
/
2:45/km
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Höhenmeter: |
42 m |
Trittfrequenz: |
91
/ 95
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Puma FAAS 300 TR |
Strecke: |
Gierather Wald Standardrunde |
Wetter: |
Stark bewölkt
bei
7 ° C
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