Trainingsbeginn: 09:16:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:51:52 Std.

Dauer in Bewegung: 00:51:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:51:48 Std.

Herzfrequenz: 135 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.22 km

Geschwindigkeit: 13 / 21.7 km/h

Pace: 4:36/km / 2:45/km

Höhenmeter: 42 m

Trittfrequenz: 91 / 95 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen

Bereich: lockerer DL

Material: Puma FAAS 300 TR

Strecke: Gierather Wald Standardrunde

Wetter: Stark bewölkt bei 7 ° C