uersel13
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:39:48 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
156
bpm
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Distanz: |
7.46 km |
Geschwindigkeit: |
11.2
/ 12.8
km/h
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Pace: |
5:21/km
/
4:41/km
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Höhenmeter: |
235 m |
Trittfrequenz: |
83
/ 88
U/min
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
422 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000w |
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