uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:39:48 Std.
Herzfrequenz: 136 / 156 bpm
Distanz: 7.46 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 12.8 km/h
Pace: 5:21/km / 4:41/km
Höhenmeter: 235 m
Trittfrequenz: 83 / 88 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 422 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w
   

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