Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:42 Std.
Herzfrequenz: 148 / 161 bpm
Distanz: 14.35 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.7 km/h
Pace: 5:33/km / 4:22/km
Höhenmeter: 169 m
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Kalorien: 1350 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Sonnig, heiter bei 21 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz