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Intervalle (
15
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:19:42 Std.
Herzfrequenz:
148 / 161 bpm
Distanz:
14.35 km
Geschwindigkeit:
10.8 / 13.7 km/h
Pace:
5:33/km
/
4:22/km
Höhenmeter:
169 m
Trittfrequenz:
82 / 93 U/min
Kalorien:
1350 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Nike Vomero 11
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21 ° C
Karte & Details
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