bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:48:22 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 24.96 km
Geschwindigkeit: 13.8 / 19.1 km/h
Pace: 4:20/km / 3:08/km
Höhenmeter: 20 m
Trittfrequenz: 88 / 102 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Saucony Mirage 4
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
   

Herzfrequenzbereiche