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Intervalle (
23
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:48:22 Std.
Herzfrequenz:
138 / 150 bpm
Distanz:
24.96 km
Geschwindigkeit:
13.8 / 19.1 km/h
Pace:
4:20/km
/
3:08/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
88 / 102 U/min
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Wetter:
Sonnig, heiter bei 10 ° C
Karte & Details
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