wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:44:11 Std. |
Herzfrequenz: |
144
/
168
bpm
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Distanz: |
13.38 km |
Geschwindigkeit: |
18.2
/ 40.8
km/h
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Pace: |
3:17/km
/
1:28/km
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Höhenmeter: |
285 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
531 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 22 |
Wetter: |
Wolkig
bei
9 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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