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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:44:11 Std. Herzfrequenz: 144 / 168 bpm Distanz: 13.38 km Geschwindigkeit: 18.2 / 40.8 km/h Pace: 3:17/km / 1:28/km Höhenmeter: 285 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 531 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 22 Wetter: Wolkig bei 9 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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